對許多人來說，每天運動恐怕就很困難，更何況上健身房。美國有線電視新聞網（CNN）網站文章整理出10招小撇步，教人不需要跑步機或舉重就能燃燒熱量。

1.捧腹大笑

笑不僅是最佳良藥，也是最容易就能燃燒卡路里的方式，邊看單人脫口秀節目邊笑，15分鐘約可燃燒10到40卡路里。這種令人愉悅的活動有助釋放1種名叫「血清素」的快樂賀爾蒙，有助減少食慾。

 iPhone 6S台灣同步全球本月18日首賣有望！中華電總經理石木標昨（1）日表示，iPhone 6S將帶動台灣新一波也將是今年最大一波4G申裝潮，帶動全台4G用戶年底衝破1,100萬；中華電4G用戶目前已經突破300萬，年底有望再度調高目標用戶至440萬。

往年台灣都要等到第二輪或三輪才能開賣iPhone新手機，去年算是最快、但仍與首輪尚有一周左右的時間差，新一代iPhone 6S╱6S Plus預計18日全球首賣，台灣這次可望與全球同步。

轉載自https://www.youtube.com/watch?v=DpkF7UfWwck

我可以這樣愛你嗎？「信託」來幫忙

癌末媽媽無法陪孩子長大 ……

「雖然媽媽不在了，但她的愛，會一直陪著你長大。」賴怡璇對著姊姊留下的女兒這麼說。年僅10歲、過早經歷親人生死的小女生，已然聽懂。

10億以上頭獎機會不多！威力彩連36摃 今上看19億

連續36期頭獎摃龜的威力彩，今(31)日晚間將再度開獎，在高額彩金吸引及集資、包牌熱潮下，台灣彩券公司預估，這期銷售金額將達4.6億元，頭獎並有機會上看19億元，不僅是威力彩史上第五高總獎金，若1注獨得，更創下第三高單注獎金紀錄。

依據台灣彩券公司統計，從2007年以來，一共有11位幸運兒幸運獲得10億元以上的頭獎獎金，而且都是從威力彩開出，以年度來看，以102年共有4位10億元以上頭獎得主最多，不過，今年就已有3位10億元以上的頭獎中獎人，顯示今年威力彩運氣超旺，民眾想要晉身下個10億元以上頭獎的幸運得主，可要好好把握這次機會。

Gucci的創始人Guccio Gucci，是佛羅倫斯工匠技師的兒子，在創辦GUCCI品牌之前，曾經先後到巴黎、倫敦兩地旅居在外，並成為SAVOY HOTEL的飯店總管，經過長期的耳濡目染之下，與觀察週遭來來去去的各地客人所攜帶的大型行李貨箱，GUCCIO GUCCI因而更加深了開設一間高級的行李配件和馬術用品的專賣店的想法。1920年，Guccio Gucci返回佛羅倫斯，並開立了GUCCI的第一家店面，結果相當不凡，而且首創了將名字當成logo印在商品上的手法，隨後，即迅速的拓展到美國領土上，而Gucci的名號，在50~60年代之間，就如同財富與奢華的象徵，深受當時的名女人所愛戴，如Grace Kelly、Audrey Hepburn、 Jackie Kennedy。

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其後到了1980年代，GUCCI家族企業的方式經營，因為各代之間經營理念的不同，曾經在GUCCI的發展史上出現陰影期，為了爭奪遺產權，鬧的水火不容，到了1993年時，由於阿拉伯投資集團的介入，便停止了GUCCI家族的全權控制權，將GUCCI一半的股份拋出於市面上，因而有效的杜絕了GUCCI家族長期以來的明爭暗鬥。

永遠減肥失敗？問題可能就在「不吃澱粉」！讓8種優質澱粉幫你瘦身

妳常常靠著節食減肥嗎？是不是常常節食個沒幾天，就看到什麼食物都想大手一抓，毫無後顧之憂地大吃呢？在各種減肥心得與文章當中，更是常常出現一種似是而非的說法，聲明只要不吃澱粉，就能讓妳在短期間內迅速瘦下來。 這種想法，簡直就把澱粉視為導致肥胖的罪魁禍首。 然而，一旦遠離白飯、麵條、麵包、水餃等澱粉食物沒幾天，妳就會開始出現頭昏眼花、四肢無力的情形，而迫不及待想到廚房大吃大喝一番。這時候妳都會開始不禁疑惑，到底是不是自己本身的「意志力太薄弱」，才會導致戒澱粉行動每每失敗？

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不是不吃澱粉 而是要吃對優良澱粉 

網拍內衣女模趙妍歡去年初上網賣手機給男網友，收錢卻不交貨還封鎖對方臉書帳號斷絕聯繫，一審被依詐欺取財罪判拘30天，得易科罰金3萬元。趙女上訴高院對外堅稱無辜，出庭應訊卻認罪，高院指趙女一時失慮，且已賠償男網友道歉和解，昨維持原判，但宣告緩刑2年，全案定讞。

爆乳辣模賣手機　竟收錢不交貨

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「良禽擇木而棲」按照字面上解釋的意思是：如果是一位資質很好的人才，那必須找一個相對的好環境，或者一個優質正派的團體組織，讓自己能夠盡情發揮所長，才有成功的機會，否則很容易被會埋沒了。

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酒店經紀小飛看報章雜誌上的酒店求職廣告，酒店徵酒店小姐-酒店公關-酒店兼差保障底薪的迷思。翻開報紙求職廣告，許多酒店徵人廣告上都會寫，酒店兼職-酒店打工保障薪水日領5千、8千、1萬，甚至有的還會寫到日保2萬，但是去的時候，他們都會說條件不夠，或是已經沒有缺了，沒辦法，因為報徵的成本太高了，所以他們必須在第一時間就能吸引到酒店求職妹妹的注意！ 

三種不同類型的工作說起來內容都差不多， 同屬於八大行業，只是性質不同，各有優缺點。 酒店經紀小飛分析讓想在酒店上班-酒店兼職-酒店打工的小姐方便參考。

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